Feeding your Performance (FYP) geeft voedingsadvies en coaching aan topsporters. Wist jij dat je prestatie als sporter hangt voor een deel afhangt van je voeding?!

Goede voeding helpt je om voldoende energie binnen te krijgen om te kunnen presteren en kan je ook helpen om zo goed mogelijk herstellen.FYP kan jou helpen bij het behalen van je doelen zoals bijvoorbeeld sterker worden, meer spiermassa creëren, vetmassa verliezen of afvallen. Daarnaast kan FYP je ook adviseren bij het plannen van je voeding op drukke dagen, trainingsdagen, wedstrijddagen of bij toernooien. En weet jij wat je nodig hebt om na een intensieve training of wedstrijd optimaal te herstellen zodat je zo fit mogelijk aan de start van je volgende training staat?

Alle begeleiding en coaching van FYP is om maat gemaakt, samen bespreken we je voeding, wensen en doelen en kijken we hoe we dit kunnen aanpassen om ervoor te zorgen dat jij zo optimaal mogelijk kan presteren!

BEWEEG MEE OM TIEN OVER TWEEDe binnensportaccommodaties zijn gesloten, maar we houden u thuis in beweging!

Tot onze spijt zijn alle binnensportaccommodaties en zwembad De Meerkamp in ieder geval tot en met dinsdag 9 februari 2021 gesloten.

In de tussentijd houden we de thuiswerkers in beweging met 5 minuten workouts voor achter de computer!
Doe elke dag om tien over twee mee met "Beweeg mee om tien over twee" en blijf soepel tijdens het thuiswerken.

Wil je vaker thuis bewegen?
Doe dan mee met beweegvideo's op ons online beweegplatform https://bewegen.amstelveensport.nl/

Veel succes en blijf bewegen!