Start Cognitieve Fitness januari

Wat is Cognitieve Fitness?
Bewegen is goed voor de conditie van uw lichaam en voor de conditie van uw hersenen. Bij Cognitieve Fitness krijgt u een unieke training die het geheugen, de concentratie en de coördinatie verbetert. Bij elke training staat het plezier voorop!

De training bestaat uit drie elementen
* Lichamelijke inspanning
* Uitdaging van de hersenen
* Ontspanning van lichaam en geest

Body- en mindtraining
Tijdens de training krijgt u fitness- en ademhalings- en ontspanningsoefeningen met onderdelen die de hersenen bewust aan het werk zetten.

Cursus
De cursus is voor volwassenen en bestaat uit 6 lessen en start op 21 of 23 januari. Er is een groep op dinsdag van 10.00 – 11.30 uur en een groep op donderdag van 19.00 – 20.30 uur.

Locatie
Beweegbox, Sportlaan 27, Amstelveen

Kosten
U betaalt € 30,- voor 6 lessen inclusief materiaal en werkboek.

Inschrijven
U schrijft in door uw naam en telefoonnummer en de lesdag van uw voorkeur te e-mailen naar info@amstelveensport.nl onder vermelding van “Cognitieve Fitness”. Wij nemen dan contact met u op. Inschrijven kan tot 13 januari. De lessen gaan door bij 10 deelnemers.

Meer informatie
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Saskia van
der Meer s.vandermeer@amstelveensport.nl, 088-8585104

Datum

jan 21 2020

Tijd

10:00 - 11:00

Kosten

€ 30,-

Locatie

Beweegbox
Sportlaan 27, Amstelveen
Categorie
AmstelveenSport

Organisator

AmstelveenSport
Telefoon
088-8585100
Email
info@amstelveensport.nl
QR Code
maart 2020
april 2020
juni 2020
Geen evenementen gevonden!