Kent u de duofiets en heeft u die al eens zien rijden?  
Op een duofiets zit u met z’n tweeën naast elkaar, beiden kunnen fietsen, maar het is ook mogelijk dat een persoon de voeten stil houdt of meefietst  zonder kracht te zetten. Ideaal voor ouderen en mensen die niet meer zelfstandig kunnen fietsen, maar dat wel  graag nog zouden willen. Familie, vrienden, vrijwilligers of  mantelzorgers; u kunt hen vragen om samen met u te gaan fietsen!

Leen een duofiets!
Het is namelijk mogelijk om gebruik te maken van een duofiets in Amstelveen. Diverse zorg instellingen/organisaties in Amstelveen stellen een duofiets (meestal) gratis ter beschikking. Natuurlijk moet u daarvoor eerst even leren hoe het allemaal werkt en de  fiets van tevoren reserveren. In onderstaande link naar de flyer vindt u alle info over het lenen van een duofiets en de locaties waar dat kan.

Bekijk hier de folder.

De flyer is ook digitaal beschikbaar op de websites van AanZ en Vita Amstelland. Ook is deze verspreid in Amstelveen bij wijk- en verzorgingscentra, huisartsen etc.

Wilt u meer info of de flyer ontvangen, neem dan contact op met
Saskia van der Meer,
tel 088-8585104 of info@amstelveensport.nl.

Wilma Stokkel,
tel.nr. 06-13476280 of w.stokkel@vitawelzijnenadvies.nl

BEWEEG MEE OM TIEN OVER TWEEDe binnensportaccommodaties zijn gesloten, maar we houden u thuis in beweging!

Tot onze spijt zijn alle binnensportaccommodaties en zwembad De Meerkamp in ieder geval tot en met dinsdag 9 februari 2021 gesloten.

In de tussentijd houden we de thuiswerkers in beweging met 5 minuten workouts voor achter de computer!
Doe elke dag om tien over twee mee met "Beweeg mee om tien over twee" en blijf soepel tijdens het thuiswerken.

Wil je vaker thuis bewegen?
Doe dan mee met beweegvideo's op ons online beweegplatform https://bewegen.amstelveensport.nl/

Veel succes en blijf bewegen!